โบกมือลาปีเก่า และต้อนรับปีใหม่ที่เข้ามา แม้ว่าความรู้สึกสำหรับวันเวลาเหมือนจะสั้นมาก ปีนึงผ่านพ้นไปอย่างรวดเร็ว บางครั้งบางทียังทันได้ทำอะไรเป็นชิ้นเป็นอันเลยก็หมดปีไปเสียแล้ว ไหนๆก็เพิ่งเริ่มปีใหม่ อยากให้ทุกคนได้ลองตั้งเป้าสำหรับปีนี้ว่าเราจะทำอะไรบ้าง เพื่อตัวเราเอง ดังเช่น 5 สิ่งดังต่อไปนี้
1. ทบทวนปีที่ผ่านมา
ใช้เวลาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำสำเร็จในปีที่ผ่านมาและสิ่งที่คุณอาจต้องดิ้นรนกับมัน สิ่งนี้สามารถช่วยคุณตั้งเป้าหมายและวางแผนสำหรับปีที่จะมาถึง
2. ตั้งเป้าหมายสำหรับปีใหม่
พิจารณาสิ่งที่คุณต้องการบรรลุในปีที่จะมาถึง ทั้งส่วนตัวและในอาชีพ เขียนเป้าหมายของคุณและวางแผนว่าคุณจะมุ่งไปสู่เป้าหมายนั้นอย่างไร
3. จัดระเบียบและแยกขยะ
การเริ่มต้นปีใหม่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการจัดพื้นที่ของคุณให้เป็นระเบียบ พิจารณากำจัดของรกและจัดระเบียบบ้าน สำนักงาน หรือพื้นที่อื่นๆ ของคุณเพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบและให้ประสิทธิผลมากขึ้น
4. ดูแลตัวเอง
อย่าลืมจัดลำดับความสำคัญของการดูแลตนเองในปีใหม่ ซึ่งอาจรวมถึงสิ่งต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดี การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และการหยุดพักเมื่อจำเป็น
5. ติดต่อกับผู้อื่น
ปีใหม่เป็นช่วงเวลาที่ดีในการติดต่อกับเพื่อนๆ และครอบครัว หรือสร้างความสัมพันธ์ใหม่ๆ ลองติดต่อคนที่คุณไม่ได้คุยด้วยมาพักหนึ่ง หรือพยายามพบปะผู้คนใหม่ๆ
เรียบเรียง 8090songshit
